Исследования показывают, что непонимание — главная причина разводов в России. Психолог Евгения Мячина придумала способ, который может помочь решить эту проблему

По данным Института демографии НИУ ВШЭ, за последние 10 лет количество браков сократилось на 25% и многие из них распадаются в первые 5 лет совместной жизни. Чтобы помочь парам восстановить эмоциональную связь и научиться говорить по-настоящему, семейный психолог Евгения Мячина создала авторскую психологическую игру «Сближение: Искренние диалоги».

По статистике Росстата, в России в 2022 году было зарегистрировано 500 000 браков и 350 000 разводов. ВЦИОМ провел исследование и выяснил основные причины разводов:

• 63% пар не умеют конструктивно обсуждать конфликты;
• 48% респондентов признались, что не понимают истинных потребностей партнера;
• в 57% случаев причиной развода становится потеря эмоциональной связи.

Всё это приводит к отдалению, потере эмоционального контакта и в итоге — к разводу.

Чтобы помочь парам сохранить отношения, семейный психолог Евгения Мячина разработала уникальную инструментальную игру «Сближение: Искренние диалоги», формат которой предполагает:

• безопасность — игра снимает напряжение, создаёт рамки, в которых легко говорить честно и без упрёков;
• мягкий вход — вопросы сформулированы так, чтобы затронуть важное, но не ранить. Так разговор получается естественным;
• глубина — темы не про быт, а про ценности, страхи, потребности и всё, что действительно важно;
• сближение — это совместный опыт, который помогает заново открыть друг друга и начать настоящий диалог.

Игра включает:

• 50 проработанных вопросов с психологическим объяснением;
• безопасный формат общения с чёткими правилами;
• универсальность — подходит как для новых пар, так и для тех, кто в браке много лет.

Вопросы в игре не касаются быта — напротив, автор исключила поверхностные темы вроде «кто выносит мусор?». Они представляют собой ширму, которая не дает взглянуть на более глубокие проблемы. Все задания направлены на осознанный контакт: обсуждение страхов, ценностей, границ и желания быть услышанным.

«Сближение: Искренние диалоги» — это игра, помогающая восстановить доверие и построить более осознанные и крепкие отношения. Играя в нее, пары лучше узнают друг друга и укрепляют эмоциональную связь.

Фото_Изображение от Freepik